Ženský retreat na BaliObjev ženu,
která v tobě vždy žila.

Je čas znovu si vzpomenout, kým doopravdy jsi... Dřív, než ti svět řekl, kým bys měla být.

12dní programu

11nocí ubytování

3lokality

10žen max.

Uluwatu · Ubud · Seseh

Mám zájem o ženský pobyt Stáhnout program

Znáš to?

Žena se ve vlastním životě neztratí ze dne na den.

12denní cesta na Bali pro ženy, které jsou silné, samostatné a zvyklé zvládat hodně. A přesto mají pocit, že se cestou trochu ztratily.

Už dlouho funguješ v režimu, ve kterém mají všichni a všechno přednost před tebou. Řešíš, plánuješ, rozhoduješ a držíš věci pohromadě. Ne proto, že musíš, ale proto, že sis zvykla být tou, na kterou se ostatní mohou spolehnout.

Čas pro sebe odkládáš na dobu, až bude méně práce nebo jednoduše vhodnější chvíle. Jenže ta chvíle často nepřijde.

Navenek může všechno působit v pořádku. Uvnitř ale cítíš, že ti něco chybí — víc klidu, času pro sebe nebo jasnější směr. A možná se stále častěji vrací otázka, kterou už nechceš přehlížet: Chci takhle žít i dál?

Odpověď nemusíš znát hned. Někdy stačí na chvíli vystoupit z každodenního tempa, ztišit okolní hluk a znovu slyšet samu sebe. Právě pro takovou chvíli vznikl tento retreat.

Ne proto, aby ses stala někým jiným.
Ale proto, abys po dlouhé době znovu slyšela samu sebe.

Pro koho je retreat

Možná se v tom poznáš.

Nemusíš být na dně ani utíkat před vlastním životem. Možná jen cítíš, že jsi příliš dlouho fungovala podle toho, co bylo potřeba, a příliš málo podle toho, co potřebuješ ty.

navenek máš spoustu věcí pod kontrolou, ale uvnitř ti chybí radost nebo směr,
jsi unavená z toho, že jsi pořád tou, která všechno drží pohromadě,
procházíš rozchodem, změnou práce, vyhořením nebo novou životní etapou,
cítíš, že potřebuješ něco změnit, ale ještě přesně nevíš co,
chceš si vytvořit dostatečný odstup od každodenního režimu a podívat se na svůj život z jiné perspektivy,
chceš zažít Bali kvalitně, ne jen jako turistka,
láká tě spojení odpočinku, krásy, pohybu, přírody a promyšleného programu,
ráda bys cestovala sama, ale nechceš být po celou cestu sama.

Nemusíš mít zkušenosti s jógou, pilates ani podobnými aktivitami. Důležitější je otevřenost vyzkoušet něco nového a dopřát si čas, který obvykle patří všem ostatním.

Proč ne jen dovolená

Odpočinek je důležitý. Někdy ale potřebuješ víc než pár dní u bazénu.

Běžná dovolená ti pomůže vypnout. Po návratu se ale často velmi rychle vrátíš do stejného tempa, povinností i způsobu přemýšlení. Proto je tento pobyt sestaven jinak.

Pohyb, meditace a dechová cvičení ti pomohou lépe vnímat sebe. Chrámy, příroda Bali, sound healing a vedené rituály vytvoří prostor podívat se na svůj život z jiné perspektivy. Manifestace, workshopy a čas pro sebe ti pomohou pojmenovat, co si chceš ponechat, co můžeš nechat za sebou a čemu chceš po návratu věnovat více pozornosti.

Některé dny budou aktivní, jiné pomalejší — s časem na koupání, večeři podle vlastní chuti nebo chvíli, kdy nemusíš dělat vůbec nic.

Není to terapie ani příslib zázračné změny. Je to promyšlená cesta, která ti dá čas, nové podněty a prostředí, ve kterém se věci často ukážou jasněji. O program, místa i zážitky se postaráme my.

Podívej se, jak cesta probíhá

Tři části cesty

12 dní programu.
3 podoby Bali.

Každá část ostrova přinese jinou atmosféru. Cesta začne u oceánu, bude pokračovat v zeleni vnitrozemí a skončí v klidnějším Sesehu.

První část

ULUWATU

Zpomalit. Oceán · Pohyb · Pláže · Wellness

První dny patří oceánu, pohybu a odpočinku po cestě. Jóga, pilates, wellness, chrám na útesu a možnost fakultativního výletu na Nusa Lembongan tě přepnou z pracovního režimu.

Druhá část

UBUD

Podívat se na věci jinak. Zeleň · Duše · Tvořivost

Tempo se změní. Rituál v Gunung Kawi, vodopád Sekumpul, místní léčitelka, intuitivní malování a rýžové terasy — více přírody, tvořivosti a prostoru k přemýšlení.

Ženy pouštějí květy do oceánu při západu slunce

Třetí část

SESEH

Nechat všechno doznít. Oceán · Vůně · Rituál · Rozloučení

Závěrečná část pobytu bude klidnější. Čeká nás západ slunce u oceánu, Beauty Day a workshop výroby vlastního parfému (procedury a parfém jsou volitelné za příplatek) a společné rozloučení s Bali.

Mapa cesty

Kam všude se podíváš.

Tři zastávky na jednom ostrově — a zážitky mezi nimi. Klikni na body na mapě.

Intuitivní malování — ruce s barvami na plátně

Sound healing

Co si ženy často uvědomí

Možná odpověď nehledáš. Možná jsi ji jen dlouho neslyšela.

Když žena přestane řešit všechno kolem sebe, často si teprve tehdy uvědomí, jak je unavená a kolik toho nese, i když už nemusí.

Neodjedeš s návodem na život, ale s lepším porozuměním tomu, co potřebuješ a čemu dát více prostoru.

Ne proto, že ti někdo dá hotové odpovědi. Ale proto, že konečně dostaneš čas slyšet ty vlastní.

Program den po dni

Ubytování

3 lokality. 1 cesta k sebepoznání.

Během pobytu vystřídáme tři pečlivě vybraná ubytování — u oceánu v Uluwatu, v zeleni Ubudu a v klidném Sesehu.

Vybíráme místa, kde si po programu opravdu odpočineš: kvalitní pokoje, bazén, příjemné společné prostory, hezké okolí a dostatek soukromí. Standardně počítáme s ubytováním dvou žen na pokoji.

Vybrané hotely a fotografie ubytování najdeš v podrobném programu.

Prohlédnout si ubytování v programu

Ilustrační fotografie

Zázemí retreatu

Ty se soustřeď na sebe.
O zbytek se postaráme my.

Za retreatem stojí tým AMANI, který propojuje osobní vedení programu s dlouhodobým místním zázemím na Bali. Každá část cesty má jasnou organizaci a podporu, abys během pobytu nemusela řešit logistiku, přesuny ani to, co bude následovat.

Celý program, workshopy i společné rozhovory probíhají ve slovenštině a češtině.

Osobní vedení programu

Doprovod po celou dobu cesty

Po celou dobu retreatu skupinu doprovází průvodkyně, která vede workshopy, rituál v Gunung Kawi a společné rozhovory. Propojuje jednotlivé části programu, je k dispozici při otázkách i praktických situacích, pomáhá skupině porozumět jednotlivým aktivitám a vytváří přirozenou atmosféru, ve které se ženy mohou navzájem poznat.

Tým AMANI na Bali

Místní organizace a podpora

Náš tým na Bali zajišťuje ubytování, dopravu, časový plán, komunikaci s místními partnery i řešení praktických situací během celého pobytu. Díky tomu nemusíš přemýšlet nad přesuny ani organizací a můžeš svou pozornost věnovat tomu, proč jsi přijela.

Cena pobytu

12 dní na Bali, kdy nebudeš na seznamu svých priorit poslední.

Standardní cena 2 490 € / osoba

12 dní programu · 11 nocí ubytování · 3 lokality · maximálně 10 žen
Co je zahrnuto v ceně

V ceně

11 nocí ubytování (standardně dvě ženy na pokoji)
letištní transfery, přesuny mezi lokalitami a doprava během programu
snídaně po celou dobu pobytu
jóga a pilates, meditace a dechová cvičení, sound healing
vedený rituál v Gunung Kawi
návštěva vodopádu Sekumpul
setkání s místní léčitelkou
intuitivní malování včetně materiálů
Monkey Forest, rýžové terasy, ochutnávka kávy a čajů
kakaová ceremonie v centru Alma
vstup do Nuanu a do chrámu Uluwatu
česky a slovensky mluvící průvodkyně po celou dobu pobytu
24/7 telefonická podpora
závěrečný drink a možnost individuálního rozhovoru

Mimo cenu a volitelné

mezinárodní letenka, víza a cestovní pojištění
obědy a večeře (pokud není uvedeno jinak)
volitelný výlet na Nusa Lembongan (loď, buggy, vstupy)
parfémový workshop a vlastní vůně (volitelné)
procedury v rámci Beauty Day (volitelné)
samostatný pokoj
osobní nákupy a aktivity mimo program

Mám zájem o ženský pobyt Stáhnout program

Stažení programu tě k ničemu nezavazuje. Pokud tě cesta osloví, domluvíme si nezávazný rozhovor. Místo je potvrzené až po uhrazení zálohy.

Časté otázky

Otázky, které si možná kladeš i ty.

Můžu přijet sama?

Ano. Pobyt je připravený také pro ženy, které cestují samy. Před cestou se spojíme online a dostaneš všechny informace o skupině i organizaci. Malá skupina zároveň umožňuje, aby se ženy poznaly přirozeně a bez pocitu masového zájezdu.

Jaké ženy budou ve skupině?

Každá bude mít svůj vlastní příběh, pravděpodobně je ale bude spojovat podobná životní etapa: hodně zodpovědnosti, potřeba odpočinku, změna nebo otázka, co dál. S každou zájemkyní si před rezervací osobně promluvíme, aby skupina dobře fungovala i po lidské stránce.

Musím mít zkušenosti s jógou nebo pilates?

Ne. Lekce jsou vedené tak, aby se mohly zapojit i začátečnice. Každá žena cvičí podle svých možností.

Je program fyzicky náročný?

Většinu programu zvládneš s běžnou kondicí. Některé výlety, zejména Sekumpul a chrámy se schody, mohou být fyzicky náročnější. Podrobnou náročnost a možné alternativy uvádíme v PDF a projdeme je s tebou také před rezervací.

Musím se zapojit do všech aktivit?

Ne. Účast na osobních, tvořivých a pohybových aktivitách je dobrovolná. U logisticky náročných celodenních přesunů ale potřebujeme předem vědět, zda se jich zúčastníš.

Budu muset mluvit o osobních věcech?

Ne. Do rozhovorů se můžeš zapojit v takové míře, jaká ti vyhovuje. Nikdo tě nebude nutit mluvit o tématech, které si chceš nechat pro sebe.

Budu mít i volný čas?

Ano. Program není nabitý od rána do večera. Počítá s odpočinkem, koupáním, večeří podle vlastní chuti, nákupy i chvílemi bez organizovaného programu.

Jak je řešené ubytování?

Standardně jsou na pokoji ubytované dvě ženy. Vybrané hotely a fotografie ubytování najdeš v podrobném programu.

Co je v ceně?

V ceně je 11 nocí ubytování, snídaně, všechny transfery podle programu, celý vedený program včetně rituálů, výletů a vstupů uvedených v programu a průvodkyně po celou dobu pobytu. Úplný seznam najdeš u ceny pobytu.

Co si platím samostatně?

Mezinárodní letenku, víza, cestovní pojištění, obědy a večeře (pokud není uvedeno jinak), volitelný výlet na Nusa Lembongan, parfémový workshop, procedury v rámci Beauty Day, osobní nákupy a aktivity mimo program. Žádná z volitelných aktivit není povinná.

Fakultativní výlet – Nusa Lembongan

Jde o volitelný celodenní výlet. Z Bali se přesuneme lodí a po ostrově budeme cestovat v buggy se čtyřmi až pěti zastávkami. Výlet se platí samostatně; kdo se nepřidá, může den strávit odpočinkem v Uluwatu. Průběh dne najdeš v podrobném programu.

Potřebuji vízum a pojištění?

Ano, cestovní pojištění je nutné a vízové podmínky závisí na aktuálních pravidlech. S vyřízením víza ti rádi pomůžeme — před cestou dostaneš ověřené informace a doporučení.

Co se stane po odeslání formuláře?

Ihned po odeslání se ti stáhne podrobné PDF s kompletním programem den po dni, ubytováním a praktickými informacemi. Odkaz na něj ti pošleme i e-mailem. Pokud tě cesta osloví, domluvíme si nezávazný rozhovor — místo si rezervuješ až potom.

Podrobný program

Prohlédni si celou cestu v klidu a vlastním tempem.

V podrobném PDF najdeš kompletní program den po dni, plánované ubytování, další fotografie, informace o fakultativním výletu, zahrnuté služby a odpovědi na nejčastější otázky před rezervací.